생체시계1 코골이와 수면무호흡증 (수면다원검사, 산소포화도, 생체시계) 몇 시간을 자도 아침에 일어나면 여전히 몸이 무겁고 피곤하다면, 수면 중 호흡에 문제가 생기고 있는 건 아닐까 의심해 볼 필요가 있습니다. 저도 남편도 코골이가 꽤 심한 편인데, 얼마 전부터 단순한 코골이가 아닐 수 있겠다는 생각이 들기 시작했습니다. 자고 일어나도 개운하지 않은 날이 반복되면서, 이건 단순한 피로 문제가 아니구나 싶었습니다.수면다원검사로 확인한 수면무호흡증의 실체코를 고는 것이 그냥 피곤해서 나타나는 증상이라고만 생각하셨나요? 저도 오랫동안 그렇게 여겼습니다. 그런데 수면무호흡증은 단순한 코골이와는 다릅니다. 수면무호흡증이라는 진단명이 붙으면 잠을 자는 내내 숨이 반복적으로 멈추거나 크게 약해진다는 뜻이거든요.수면무호흡증(Sleep Apnea)이란 수면 중 기도가 좁아지거나 막히면서 호.. 2026. 6. 17. 이전 1 다음
