두피 관리2 탈모 두피 마사지 (두피는 밭, 림프 순환, 두피 관리) 머리를 감을 때마다 배수구에 쌓이는 머리카락을 보면서 마음이 무거워진 적 있으신가요? 저는 항암치료 이후 그 감각이 완전히 달라졌습니다. 치료가 끝나고 다시 자라기 시작한 머리카락은 예전과 달리 훨씬 가늘었고, 두피에는 뾰루지가 자주 올라왔습니다. 그때부터 두피 마사지에 관심을 갖게 됐고, 단순히 두피를 문지르는 것 이상의 접근이 필요하다는 걸 알게 됐습니다.항암 이후 깨달은 것, 두피는 밭이었습니다머리카락이 한꺼번에 빠지는 경험을 해보신 분이라면 아실 겁니다. 그건 단순히 외모의 문제가 아닙니다. 제가 직접 겪어봤는데, 머리카락이 빠지는 과정은 내 몸이 병과 싸우고 있다는 걸 눈으로 확인하는 일이었습니다. 다시 자라는 머리카락 한 올이 회복의 신호처럼 느껴졌고, 그래서 미용실에 갈 때마다 남아 있는 머.. 2026. 6. 6. 올바른 머리 감기 (두피 관리, 샴푸 방법, 탈모 예방) 미용실에서 "숱이 너무 많아서 숱을 많이 쳐야 할 것 같아요."라는 말을 들을 때마다 속으로 뿌듯했던 적이 있었습니다. 하지만, 유방암 항암치료를 겪으며 그 머리카락을 다 잃고 나서야, 매일 아무 생각 없이 했던 머리 감기가 얼마나 소중한 루틴이었는지 깨달았습니다.두피가 건강해야 머리카락이 산다두피는 모발의 밭입니다. 씨앗이 아무리 좋아도 흙이 척박하면 싹이 트지 않듯, 두피 환경이 무너지면 머리카락도 버티질 못합니다. 항암치료를 마치고 머리카락이 다시 자라기 시작했을 때, 저는 이 말을 피부로 이해했습니다. 새로 올라오는 머리카락은 가늘고 곱슬거렸고, 두피에는 뾰루지가 끊이지 않았습니다. 두피에 미세 염증(micoinflammation)이 반복되고 있었던 것입니다. 여기서 미세 염증이란 눈에 띄는 붓기.. 2026. 6. 3. 이전 1 다음
