달걀1 갱년기 뇌 건강 음식 (에스트로겐 감소, 달콩두견, 기억력) 솔직히 말씀드리면, 저는 항암치료를 받기 전까지 건망증이라는 게 그냥 나이 드는 자연스러운 현상이라고만 생각했습니다. 그런데 치료 이후 단어가 맴돌고, 방금 하려던 일을 잊고, 수업 중에 계산 흐름이 툭 끊기는 경험을 반복하면서 처음으로 '이게 단순한 건망증이 아닐 수 있다'는 생각이 들었습니다. 호르몬 억제제와 졸라덱스 주사로 인해 폐경과 유사한 상태가 된 지금, 갱년기 여성의 뇌 기능 저하 문제는 남 얘기가 아닙니다.에스트로겐 감소가 뇌에 미치는 영향, 숫자로 보면 더 명확합니다갱년기 여성에게 기억력이 떨어지고 단어가 생각나지 않는 증상이 나타나는 데는 생물학적 근거가 있습니다. 핵심은 에스트로겐(estrogen)의 급격한 감소입니다. 에스트로겐은 단순한 생식 호르몬이 아니라 뇌신경세포를 보호하고 인.. 2026. 6. 4. 이전 1 다음
